电影《21天重养自己》是一档女 性健康旅居实验 真人秀，邀请李静、罗海琼 、范湉湉、于娜、 蒋丽莎五位正经历人生“中场 困境”的朋友，共同 入住“重养小屋” ，在这里，她们用科学 的方法重新整理 身体、饮食与情绪的秩序，借 助专业指导（健身、 营养、心理、脑科学等 ），从身体、心理、 生活状态等多 维度“重养自 己”，探索人生的下半场更多可能 性。观众也将与姐姐们 共同完成一场“宠 养”之旅，在线同步检测、打卡、 记录变化，和姐姐们一起修复能量 ，更新生活。！
《21天重养自己》是一档女 性健康旅居实验 真人秀，邀请李静、罗海琼 、范湉湉、于娜、 蒋丽莎五位正经历人生“中场 困境”的朋友，共同 入住“重养小屋” ，在这里，她们用科学 的方法重新整理 身体、饮食与情绪的秩序，借 助专业指导（健身、 营养、心理、脑科学等 ），从身体、心理、 生活状态等多 维度“重养自 己”，探索人生的下半场更多可能 性。观众也将与姐姐们 共同完成一场“宠 养”之旅，在线同步检测、打卡、 记录变化，和姐姐们一起修复能量 ，更新生活。！